Como a Autoestima Pode Te Tirar da Bolha da Escassez

E aí, você já parou pra pensar na importância da autoestima na sua vida? Se você passa boa parte do seu dia reclamando, achando que tudo é ruim, dizendo que não tem dinheiro, que não é bom o suficiente, que é burro ou inseguro, você está vibrando na energia da escassez. E adivinha? Você vai atrair mais escassez.

Tudo é energia, inclusive nós e o dinheiro. O que você pensa, fala ou faz manda uma mensagem pro universo do que você quer de volta. Tipo um para-raios que atrai raios. E aí, com qual energia você está vibrando: abundância ou escassez?

Isso é crucial porque tem tudo a ver com sua autoestima. Às vezes, cuidar da aparência não basta; você tem que cuidar do interior, o que ninguém vê, mas só você sente. Esse pode ser o maior problema: focar nos próprios defeitos em vez de reconhecer suas qualidades e ver os defeitos como desafios de um jogo. E se der "game over"? Recomeça com novas estratégias e avança de fase.

Pensa nisso: somos todos imperfeitos. Se fôssemos perfeitos, seríamos chatos. As imperfeições nos tiram da zona de conforto, geram insatisfação e nos motivam a romper a bolha da escassez em busca de novas possibilidades. Esse é o segredo das pessoas que mudam ao longo dos anos: elas estão sempre rompendo suas bolhas. E você, quando vai romper a sua?

O que te causa insatisfação? Se for estar acima do peso, por exemplo, ao invés de reclamar, que tal furar a bolha e começar a caminhar 30 minutos por dia, beber mais água, trocar doces por legumes? Isso já é um começo.

Uma autoestima baixa pode vir de várias coisas: relacionamentos tóxicos, traições, mentiras, excesso de trabalho, críticas ao corpo, traumas na infância, e por aí vai. Não importa a origem, o essencial é reconhecer que você está passando por um momento difícil e decidir se levantar. Romper a bolha da escassez e criar novas possibilidades. O primeiro passo é crucial. Vai demorar pra se sentir bem? Sim, mas uma vez fora dessa situação, não deixe sua mente te arrastar de volta. Lute contra isso. A mudança leva tempo e constância no novo caminho, até que o antigo perca a influência. Reflita sobre isso.